Zien

Blauw, blauwer, blauwst

Overal ter wereld zijn mooie meren te vinden, maar welke zijn nu de allermooiste? Welke meren moet u ooit een keer in je leven gezien hebben? Dit zijn de 10...

Voelen

Stoom afblazen, of juist niet?

Is het beter om lucht te geven aan woede of deze toch niet te uiten? Of nu gaat tegen uw collega over een in uw ogen onredelijk verzoek van een manager...

Doen

Tips voor citytrips

Gaat u binnenkort een stedentrip maken? Of bent u zich er op aan het oriënteren? Deze 15 tips helpen uw reis te plannen en voor te bereiden. 1. Kies voor zelf...

Weten

Zzzzzzzzz

Staren naar het plafond… Bijna iedereen heeft wel eens moeite om in slaap te vallen. Lezen, mediteren of een glas warme melk, het helpt allemaal niets...

Hebben

Lees Anna Karenina in Utrecht

Jaarlijks worden zo’n 45.000 boeken uitgebracht in allerlei genres en International Literature Festival Utrecht, ILFU, is een goed begin om een kijkje in het...

Proeven

Keukenhulp

Er zijn twee typen mensen. Mensen die er de hele dag naar uitkijken om te gaan koken en mensen die het liefst een pizza bestellen, maar toch braaf de...

Weten

Leve het vooroordeel!

Vooroordelen zijn slecht, hoor je overal. Toch gebruikt ons brein ze continu – ze komen voort uit de manier waarop de hersenen kennis en ervaringen opslaan. En...

Hebben

De telefoon als meetlat

Het schijnt dat we onze smartphones gemiddeld meer dan 4 uur per dag gebruiken. En omdat we gewoontedieren zijn, gebruiken we heel vaak dezelfde functies en...

Doen

Stadswandeling Utrecht

Utrecht of Ultrajectum, de Romeinse naam voor de stad, is al een eeuwenoud (katholiek) machtscentrum. Rond 600 werd er al een kerk gesticht, en in de...

Horen Zien

Een snuif cultuur

Een culturele agenda meteen keuze uit het ruime aanbod van optredens, tentoonstellingen, exposities en festivals tot en met december 2018. Hoogtepunten uit het...

Zien

Strandbeest

De Strandbeesten van de Haagse kunstenaar Theo Jansen komen op het strand tot leven. De wind voert ze over het zand alsof het levende wezens zijn. Met zijn...

Doen

Huis-, tuin- en keukenklussen

Bij veel huiseigenaren zit het vermogen in de stenen van hun huis. Om te kunnen profiteren van de waardestijging is regelmatig onderhoud nodig. Natuurlijk kost...

Proeven

Schuldloos eten

Over wat we allemaal wel en niet mogen eten zijn boekenkasten vol geschreven. Voeding hoeft echter helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Veel voedsel waarvan...

Zien

Avant-garde in Groningen

In 2018 is het honderd jaar geleden dat een groep jonge Groninger kunstenaars Kunstkring De Ploeg oprichtte. Het Groninger Museum presenteert daarom t/m 4...

Zien

Natuurlijke wiskunde

In de natuur zijn veel bijzondere vormen te vinden, zoals een regenboog in een perfecte halve cirkel of hexagonale honingraten, al dan niet door de mens...

Voelen

Slaapwetenschap

Waarom slapen we toch? National Geographic praat ons bij over de nieuwste kennis, met stapels fascinerende details: ‘Het wakkere brein is optimaal voor...

Doen

Plan de perfecte vakantie

Je zou het misschien niet zeggen, maar vakanties zijn bijzonder ingewikkeld qua psychologische voordelen en effecten. In ieder geval moeten ze stressvrij zijn...

Weten

Vergrijzing is een troef

De maatschappij ziet vergrijzing, eufemistisch gezegd, als een grote uitdaging. Het wordt als een cruciaal probleem gezien, dat de economie zwaar zal belasten...

Horen

Shakespeareaans beledigen

Iedereen die Blackadder kent, weet dat het beledigen tot een grote kunst kan worden verheven. Voor de liefhebber een klein gereedschap om dit à la Shakespeare...

Voelen

Crashcourse ‘Fit’

Detoxen in een dag! Verlies 5 kilo in 2 weken! Dat klinkt allemaal geweldig. Helaas zijn het vaak loze beloften. Maar dat betekent niet dat het onmogelijk is...

Proeven

Ivoren wachters

Welke voedingsmiddelen we moeten eten om onze tanden gezond en wit te houden? De kleur en gezondheid van onze tanden zijn niet alleen afhankelijk van de meest...

Hebben

Lekker lezen

Voor iedereen die tips zoekt voor informatieve boeken, van het mysterie van de tijd tot de hippocampus in de vorm een zeepaardje en van priemwoestijnen tot de...

Voelen

De mussen en het dak

Voor veel van ons is het feest als de mussen – spreekwoordelijk – van het dak vallen, en de zomers warm is. Minder prettig is als de...

Hebben

App-op-reis

Of u nu in het hoogseizoen of daarbuiten op vakantie gaat, er is altijd een hoop vooraf te regelen. Gelukkig zijn er diverse apps die de helpen bij de...

Weten

Een occasion graag

Iedereen heeft zo zijn of haar voorkeuren, van politiek tot kledingstijl en van potentiële partner tot wasmiddel. Maar is dit ook het geval op het gebied van...

Horen

Oorstrelend

Bijna iedereen die ouder wordt heeft de neiging om het volume van een telefoon of tv wat vaker omhoog te draaien, of sneller te vragen: ‘wat zeg je...

Proeven

Topgerecht

Voor de elfde keer op rij is de Terras Top 100 van Misset Horeca, een vakplatform voor de horecasector, bekendgemaakt. Voor het allerbeste terras van Nederland...

Proeven

Ergens de vruchten van plukken

Wat is er nu lekkerder dan om buiten in de natuur tijdens een wandel- of fietstocht af en toe wat vers appeltje of ander eetbaar lekkers te plukken? Of een...

Voelen

Ontpillen

Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan...

Zien

Paupers in Carré

Twee zomers lang was het theaterspektakel Het Pauperparadijs naar de gelijknamige bestseller van Suzanna Jansen te zien op een buitenlocatie in Veenhuizen...

Proeven

An apple a day

De volkswijsheid van een pannetje kippensoep dat zieken helpt om te te genezen is zo gek nog niet. Oma’s mix van bouillon, kruiden, vezels, eiwitten en...

Doen

Fodors lijst

Neem Bali. Het eiland bevindt zich midden in een ecologische crisis. De helft van de rivieren van het Indonesische eiland is opgedroogd. Elke dag verwijderden...

Proeven

Food for thought

Wat we eten kan een sterk effect hebben op ons welzijn. Voor mensen die lijden aan een depressie is het verband tussen mentale gesteldheid en het dagelijkse...

Voelen

Workout-de-luxe

Iedereen weet dat bewegen goed voor ons is, en we weet dat we dat (meer) zouden moet doen. Dit is een simpel wetenschappelijk feit. Bewegen is echter...

Weten

Zo goed als nieuw

Alles wat we hebben vertoont na verloop van zijn gebruikssporen. Jammer, maar helaas… Hoeveel oude en beschadigde spullen gooit u uiteindelijk maar weg...

Weten

Berichten uit de blauwe zone (1)

In 1960 was de gemiddelde levensverwachting van de mens wereldwijd slechts 53 jaar. Vandaag de dag is dat 72. Mannen die nu 65 jaar zijn, hebben gemiddeld nog...

Doen

Mikken op de wereldkaart

Hard werken, ieder jaar weer die keuze voor dé vakantiebestemming. Soms zou je willen dat je dat kon doen door met dartspijltje op een wereldkaart te mikken ...

Voelen

Lied van twee slakken

Er zijn nog nooit zoveel mensen zo oud geweest: er zijn wereldwijd meer dan 800 miljoen mensen wereldwijd die ouder zijn dan 60 en rond de 350.000 mensen die...

En ook nog dit

Vogels kiek’n

Vogels kijken is hot. Niet alleen de verkoop van verrekijkers en vogelgidsen stijgt. De meer dan 300 vogelkijkexcursies tijdens de Nationale Vogelweek zijn in...

Weten

Terugveren

Er zijn van die dagen… Er valt een parkeerboete in de bus of het feestje waar je naar uit keek gaat op het laatste moment toch niet door,  of een...

Doen

Stadswandeling Den Bosch

’s-Hertogenbosch heeft een prachtig monumentaal centrum, met als letterlijk hoogtepunt de St.-Janskathedraal. Ook het riviertje de Binnendieze onder de oude...

Proeven

Roestende olijven

De kwaliteit van ons voedsel staat in het brandpunt van onze aandacht. We willen steeds meer over weten over de invloed van ons eten op onze gezondheid. Boeken...

Zien

Met de tram door New York

Vaak zijn oude videobeelden te snel of te langzaam. Videomaker Guy Jones corrigeert dat met veel geduld en aandacht en voegt vervolgens ook nog wat...

Weten

Waswetenschap

Van te veel wasmiddel tot het laten openstaan van ritsen, een schijnbaar eenvoudig wasje draaien is echte wetenschap. Het gaat eenvoudig fout. Maar er zijn...

Doen

Tuin in de stad

Méér dan dertig grachtentuinen zijn 15, 16 en 17 juni 2018 te bezichtigen tijdens de Amsterdamse Open Tuinen Dagen. De tuinen achter de statige huizen van de...

Voelen

Ban de blues

Verbeter uw humeur door minstens één van deze 12 manieren te proberen. 1. Fake it ’till you make it Misschien heeft u op dit moment helemaal geen zin om...

Zien

De wijde wereld van Escher

Tot en met 28 oktober is in het Fries Museum de expositie ‘Escher op reis’ te zien. Met meer dan tachtig originele prenten, circa twintig...

Zien

Filmtips mei

Bekijk nu de filmtips voor de maand mei. Met onder meer de nieuwe stop-motion-animatie van Wes Anderson en een documentaire thriller over de...

Weten

Happily ever after

‘En ze leefden nog lang en gelukkig…’ Hoe het sprookje verder gaat vertelt de geschiedenis jammer genoeg niet. Aan het begin van een relatie...

Voelen

10 jaar cadeau

Slechts vijf gezonde leefregels kunnen uw leven met maar liefst meer dan 10 jaar verlengen, volgens een nieuwe studie. Die regels zijn maar al te bekend...

Weten

Talent of toevalstreffers

Waarom zijn niet alle slimme mensen rijk? Toeval blijkt een grote rol te spelen. De meest succesvolle mensen zijn niet automatisch ook de meest getalenteerde...

Voelen

Met huid en haar

U eet goed, u probeert gezond te blijven en zorgt voor voldoende slaap. U draagt ​​zelfs een van die fitness-horloges die u verleiden om net iets verder weg te...

Weten

Minder lezen, meer weten

Je zou kunnen denken dat iemand wiens vak het is de toekomst te voorspellen, gek zou zijn op gadgets en voortdurend actief is op sociale media. Maar nee, ook...

Weten

Minicursus fitness

Er zijn nogal wat do’s en don’ts als het gaat om bewegen. Het is bijna ondoenlijk om erachter te komen welk advies je nu moet volgen en welk je...

Doen

Stadswandeling Leeuwarden

Bij de hoofdstad van Friesland denk je aan de Friese stadhouders, de voorouders van de huidige Oranjes, die hier van 1584 tot 1747 woonden. Maar de oorsprong...

Voelen

Kleine stappen, groot effect

We hebben allemaal zo onze slechte gewoonten, teveel snoepen, te weinig slapen, teveel naar schermen zitten staren, nagelbijten, om maar wat te noemen. We...

Proeven

Rijk gevuld

Graag een paar kilo minder? Bij afvallen gaat het om het verbranden van meer calorieën dan dat u verbruikt, maar dit kan in eerste instantie een permanent...

Voelen

Ruggespraak

Een stijve rug na het autorijden, pijn na een lange dag werken of als je wakker wordt. Meer dan ooit kloppen we bij de huisarts aan met rugklachten. En gek...

Weten

Van sick care naar health care

Technologieën zoals robotisering, kunstmatige intelligentie, the internet of things, zelfrijdende auto’s, 3D/4D printing, zonne-energie, nanotechnologie...

Doen

Smartphone spellen

Nu zoveel mensen een smartphone hebben en veel games niets meer kosten is de drempel om te spelen heel laag geworden. Een aantal top-spelen om te proberen. En...

Weten

Een verse blik op diepvries

Er zijn veel algemeen aanvaarde mythen die niet van wijken willen weten. En er zijn maar weinigen die met zekerheid kunnen zeggen vertellen of iets waar is of...

Doen

De perfecte 21 graden roadtrip

Noord-Amerika is hét continent voor een roadtrip*. Amerika en Canada hebben samen duizenden kilometers aan snelweg, met daar tussenin tientallen nationale...

Proeven

Een rimpeltje minder

Een gezond voedingspatroon, met veel fruit en groenten lijkt ervoor te zorgen dat vrouwen minder rimpels in het gezicht ontwikkelen. De mannenhuid lijkt zich...

En ook nog dit

Murphologie

Over mislukking en falen zijn bibliotheken vol geschreven. ‘Zonder falen geen succes’, zegt Paul Iske, hoogleraar innovatie en Chief Failure...

Zien

Even naar het museum in Sao Paulo

Een bezoek aan een museum is niet altijd even aanlokkelijk of praktisch: misschien heeft u geen trek in lange rijen of zere voeten, of misschien is het museum...

Weten

Vloeibare leeftijd

Begint het leven echt bij 40? Is 50 de nieuwe 30? Voor mensen in deze leeftijdsgroepen lijkt het antwoord bevestigend te zijn. Maar voor jonge volwassenen ligt...

Doen

10 (+1) alternatieven voor Airbnb

Hoewel het moeilijk is om tegenwoordig iemand te vinden die nog nooit via Airbnb heeft geboekt, zijn er in de schaduw van de gigant voldoende andere...

Weten

Schoenen-APK

We brengen onze auto naar de garage, beschermen onze telefoon met een hoesje, maar ook onze schoenen kunnen regelmatig onderhoud en bescherming goed gebruiken...

Zien

Meer dan levensecht

Na de succesvolle tentoonstelling van hyperrealisme in de schilderkunst presenteert de Kunsthal Rotterdam nu levensechte driedimensionale beelden van de mens...

Hebben

Rennen op slimme sokken

Fitness trackers zoals de Fitbit kunnen helpen met het bijhouden van beweging en calorieën. Veel mensen hebben niet veel meer dan dat nodig om gezonde...

Zien

Van Gogh & Japan

  Op 23 maart opent in het Van Gogh Museum de internationale tentoonstelling Van Gogh & Japan. Aan de hand van circa 60 schilderijen en tekeningen van...

Weten

Timing is alles

Het tijdstip van de dag, de economische situatie tijdens afstuderen, een naderende midlife-crisis: het moment waarop we iets doen stuurt onze prestaties en...

Zien

Komt dat zien: filmtips

Met deze keer onder meer een Amerikaanse en een Australische western, en Phantom Thread, een film met Daniël Day-Lewis als modeontwerper met allure. 1. Phantom...

Zien

Het goede en het slechte

In de allerlaatste reprise-aflevering van ‘Hier is… Adriaan van Dis’ was de Britse schrijver, komiek en acteur Stephen Fry de hoofdgast. Een...

Voelen

De erfenis van Hahnemann

Homeopathie is big business. Volgens cijfers van de homeopathische industrie gaat er in Europa jaarlijks voor ruim één miljard euro aan homeopathische middelen...

Doen

Stadswandeling Maastricht

Er hangt een onmiskenbaar zuidelijke sfeer in de hoofdstad van Limburg. Een eeuwenoude brug over de Maas biedt toegang tot een al even oud centrum waar de...

Weten

Het Google-effect

Naast denkfouten die we maken in onze communicatie met anderen en in het nemen van beslissingen is er nog een categorie die het denken beïnvloedt: de manier...

Proeven

Koken en kauwen

Veel van ons eten groenten vanwege de voedingswaarde van mineralen en vitaminen. En al wordt er veelal aangeraden groente rauw te eten vanwege het behoud van...

Zien

Typisch Nederlands

‘Dé Nederlander bestaat niet’, zei Máxima een aantal jaren geleden. Een uitspraak die veel tongen losmaakte. En nee, we lopen niet op klompen (niet...

Doen

Eco-reizen doe je zo

Duurzaam reizen is eigenlijk een contradictio in terminis. Reizen is namelijk per definitie niet bepaald duurzaam, maar met de juiste tips is het wél mogelijk...

Voelen

Gelukswetenschap

We nemen gemakkelijk het woord ‘geluk’ in de mond, maar nemen zelden de tijd om te beschrijven wat we daar nu precies mee bedoelen. En dat is...

Weten

De Verlichting werkt

– Essay Steven Pinker – Ondanks al hun meningsverschillen zijn links en rechts het over een ding eens: het gaat slechter met de wereld. Of de...

Weten

Even wat gedachten uploaden

Voorspellen is moeilijk, vooral als het om de toekomst gaat…¹ Dat robots in aantocht zijn is zonneklaar, maar wanneer precies zullen ze dan in onze...

Zien

Beeldig

Beelden die verrassen, de zwaartekracht misleiden, nieuwe kleuren creëren en inspireren:

Hebben

Hablo un poco de español

Google Translate-app is een van de beste gereedschappen om tijdens vakantie te gebruiken. De app wordt niet altijd standaard meegeleverd op elke smartphone...

Zien

Impressionisten in ‘t Singer

Tot en met 6 mei 2018 zijn in ‘t Singer in Laren werken uit de Van Vlissingen Art Foundation te zien. De tentoonstelling ‘Impressionism and beyond...

Weten

Een lagere hypotheekrente a.u.b.

Op het moment dat de rentestand historisch laag is, groeit het aantal speculaties over rentestijging. Dit lage-rente-tijdperk kan inderdaad niet eeuwig blijven...

Doen

Weg met de stappenteller

Vergeet de stappenteller: er is een methode die beter is (en ook nog eens veel minder moeite kost). Vanaf het moment dat de stappenteller zijn intrede deed...

Nieuwsbrief ontvangen?

Blijf op de hoogte van de laatste Upside berichten.


Advertentie

  • Cadeauwinkel